老花眼選擇多焦點(diǎn)鏡片還是單焦點(diǎn)鏡片？

　　老花，醫(yī)學(xué)上稱為老視，本質(zhì)上是眼睛的生理性調(diào)節(jié)功能下降。一般到 45 歲以后，就開(kāi)始出現(xiàn)老花，這是每個(gè)人一生中必經(jīng)的生理過(guò)程。

　　如果將眼睛比作照相機(jī)，老花就是照相機(jī)的調(diào)焦功能減退直至消失。

　　人眼主要靠晶狀體來(lái)完成調(diào)焦：看遠(yuǎn)時(shí)，晶狀體變平，處于調(diào)節(jié)放松狀態(tài)；看近時(shí)，晶狀體變凸，增加鏡頭的折射能力，使近處物體的發(fā)散光線會(huì)聚到底片上。

　　隨年齡增長(zhǎng)，晶狀體的彈性降低，不能像年輕時(shí)那樣變凸，那么就成像在視網(wǎng)膜之后。此時(shí)需要將近處的物體放遠(yuǎn)，或者配戴凸透鏡才能看清物體。

　　一般來(lái)說(shuō)，老花的鏡框也不建議選太大的，否則也容易引起頭暈。

　　1. 調(diào)整環(huán)境，減輕癥狀

　?。?）提高亮度：老花剛開(kāi)始的時(shí)候，可能只是在暗處看不太清。這時(shí)可以通過(guò)增強(qiáng)室內(nèi)的光線，并使用雙重照明，在書(shū)本和眼睛之間放一盞臺(tái)燈。這樣不但可以增加閱讀物的對(duì)比度，還可使瞳孔縮小，增加焦深，提高視力；

　?。?）調(diào)整閱讀物的字體大小和色彩：一般黑白分明的閱讀物更容易分辨；

　?。?）適當(dāng)休息：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀，以免引發(fā)眼痛眼酸等視疲勞，注意看近看遠(yuǎn)相結(jié)合。

　　2. 戴對(duì)眼鏡，矯正視力

　　老花可以通過(guò)戴凸透鏡來(lái)補(bǔ)償調(diào)節(jié)力不足，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)配。

　　（1）驗(yàn)光：老花鏡片的驗(yàn)配是在原有屈光狀態(tài)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，首先要確定原有的屈光狀態(tài)是近視、遠(yuǎn)視還是正視，然后確定老花程度，最終配戴的鏡片是在原來(lái)鏡片上附加老花度數(shù)；

　?。?）使用殘留調(diào)節(jié)力：老花者理想的看近的眼鏡，是讓配戴者使用部分自身殘余調(diào)節(jié)力，如果用鏡片代替所有的調(diào)節(jié)力，則自身調(diào)節(jié)系統(tǒng)就失去了鍛煉的機(jī)會(huì)；反之，如果每次看近都需要?jiǎng)佑盟械臍堄嗾{(diào)節(jié)力，則容易感到疲勞；

　　（3）及時(shí)調(diào)整度數(shù)：隨著年齡不斷增加，老花的度數(shù)會(huì)逐漸增加，一般是按照每 5 年加深 50 度的速度遞增，度數(shù)需要相應(yīng)調(diào)整；

　　（4）選擇合適的鏡片：根據(jù)老花者的屈光狀態(tài)，用眼習(xí)慣，戴鏡舒適度等綜合考慮，可以選擇單焦點(diǎn)、雙焦點(diǎn)、漸進(jìn)多焦點(diǎn)等不同的鏡片。

　　老花了，你能做什么？

　　一些眼底疾病如糖尿病視網(wǎng)膜病變或老年性黃斑變性，或者較重程度的白內(nèi)障等可能會(huì)影響配鏡，雖佩戴老花鏡，但看近處仍然存在模糊，那么這種時(shí)候應(yīng)該到相應(yīng)的眼科?？凭驮\，對(duì)癥解決眼底和白內(nèi)障的問(wèn)題，待病情穩(wěn)定后再考慮配鏡。

　　老花的程度一般可用看近物時(shí)，需要附加的凸透鏡度數(shù)來(lái)表示。隨著年齡增加，老花的度數(shù)逐漸增加，一般是按照每 5 年加深 50 度的速度遞增，通常老花最多為 300～350 度。

　　年齡無(wú)疑是老花最相關(guān)的因素。但年齡相近，老花的程度也不盡相同，除了個(gè)體身體素質(zhì)差異，還與全身狀況，用藥情況等有關(guān)?；加胸氀⑿呐K病、糖尿病、多發(fā)性硬化等疾病，或長(zhǎng)期使用酒精、抗焦慮藥、抗抑郁藥、抗組胺藥等藥物都可能使老花發(fā)生的時(shí)間提前。

　　鏡片的選擇主要是有多焦點(diǎn)鏡片和單焦點(diǎn)鏡片兩種。

　　單焦點(diǎn)鏡片是指眼鏡只能滿足看近，戴這種眼鏡看近處清晰度和視野范圍相對(duì)較好，但不能看遠(yuǎn)處，如果佩戴單焦點(diǎn)老花鏡看遠(yuǎn)處不僅看不清楚，而且會(huì)引起較為明顯的頭暈。

　　多焦點(diǎn)鏡片是可以兼顧看遠(yuǎn)和看近，看遠(yuǎn)使用正常遠(yuǎn)視力驗(yàn)光的度數(shù)，看近則使用老花度數(shù)，將兩個(gè)度數(shù)合在一副鏡片上。