美麗島多焦鏡愛眼課堂：中老年人如何保護視力？

年齡大了，身體素質(zhì)開始下降，眼睛，也逃不過歲月的魔爪，隨著年齡增長，各種眼病開始找上門來。

今天，美麗島多焦鏡視光顧問為大家整理的幾個中老年人常見眼健康問題。

40歲，你會發(fā)現(xiàn)看近的物體有點費勁，你開始把書本拿遠了看，再后來還是不得不配一副老花鏡。美麗島多焦鏡視光顧問提醒：這是因為你的晶狀體開始老化，聚焦能力退化的原因。

50歲，你發(fā)現(xiàn)老花眼變得更嚴重了，需要不斷更換老花鏡，你還發(fā)現(xiàn)，僅有一副眼鏡似乎都不夠用了，你需要一副看近物的眼鏡，還需要一副看中距離物體的眼鏡。

白內(nèi)障、青光眼、黃斑變性的風險也都大大增加了。眼睛產(chǎn)生的淚液越來越少，絕經(jīng)的女性尤其嚴重，需要時刻提防干眼的風險。

65歲，大約一半的老人開始有白內(nèi)障。在光線暗的情況下視力更差了，需要在亮光下才能看書。眼前漂浮物或者斑點也開始出現(xiàn)。

而且你會發(fā)現(xiàn)視野開始變窄，每十年周邊視力就會減少1~3度，到了70歲以后，可能已經(jīng)有20~30度的周邊視野損失。開車要格外小心了。

中老年人保護視力，美麗島多焦鏡整理了以下幾招：

中老年人要定期檢查。 至少每兩年一次眼科檢查，年齡更大或者高風險人群每年一次檢查。除了能查出您的眼病，還能確保您目前的眼鏡以及治療措施是否是最合適的。

美麗島多焦鏡推出星級標準會員服務，顧客一次配鏡，即為終身會員，建立專屬視光檔案，免費享受定期視力復查、眼鏡保養(yǎng)以及各種會員福利，為顧客的視力與健康提供全方位呵護。

遠離紫外線的傷害。白天在陽光下活動時，一定要做好防護，避免紫外線傷眼，這將有助于降低白內(nèi)障、結(jié)膜黃斑以及其他眼病的風險。

健康飲食多吃水果。大量研究表明，抗氧化劑可能會降低白內(nèi)障的風險，所以你需要多吃水果和蔬菜。

美麗島多焦鏡視光顧問提醒：呵護視力健康，除了日常工作與生活中要積極愛眼護眼之外，出現(xiàn)視力困擾，一定要積極采取科學措施，比如中老年眼花，一定要及時配戴多焦鏡。

傳統(tǒng)配鏡只針對老花度數(shù)，滿足基本的視力需求。眼花，一對一量身定制一副美麗島多焦鏡，已經(jīng)成為更多人的選擇。

美麗島多焦鏡，老花、近視、遠視、散光，一副眼鏡全解決；看書、讀報、開車、開會，一副眼鏡全做到，同時滿足工作和生活中不同的視力需求。

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