老視又稱老花眼，是一種生理性調(diào)節(jié)減弱的生理現(xiàn)象，不是病理狀態(tài)也不屬于屈光不正，是身體開始衰老的信號(hào)之一。隨著年齡的增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，使看近物體的清晰度越來越低，因而近點(diǎn)逐漸后退，出現(xiàn)閱讀及近距離工作障礙。

老視和遠(yuǎn)視的區(qū)別有哪些？

老視

（1）是和年齡相關(guān)的生理性調(diào)節(jié)力下降，導(dǎo)致近距離工作困難，一般在40歲左右出現(xiàn)

（2）遠(yuǎn)視力正常，近視力明顯降低

（3）需要視近矯正

遠(yuǎn)視

（1）是一種屈光不正，由于眼球的屈光力過小，或眼軸過短所致，出生后往往就存在

（2）看遠(yuǎn)不清楚，看近更不清楚，但部分癥狀可被調(diào)節(jié)所代償

（3）需要遠(yuǎn)屈光矯正，高度遠(yuǎn)視有時(shí)還需要視近矯正

哪些表現(xiàn)說明有老視？

人在老視早期常感覺所視的目標(biāo)放得遠(yuǎn)些才能看清，在光線不足時(shí)更為明顯。隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象逐漸加重，說明您正在步入老視的行列。老視者的不適感覺因人而異，因?yàn)樗c個(gè)人基礎(chǔ)屈光狀態(tài)、用眼習(xí)慣、職業(yè)及愛好因素有關(guān)。老視的主要表現(xiàn)有視近困難，閱讀需要更強(qiáng)的照明度，視疲勞表現(xiàn)（眼酸、眼脹痛、眼干澀、畏光流淚、頭暈、惡心等）。

有了老視如何矯治？

驗(yàn)光配鏡是老視矯治最可靠、有效的方法。首先應(yīng)進(jìn)行遠(yuǎn)視力檢查和驗(yàn)光，矯正屈光不正。應(yīng)在排除近視、遠(yuǎn)視的因素后，以既能看清近物，又無不適為原則，同時(shí)根據(jù)閱讀習(xí)慣和工作性質(zhì)，選擇合適的閱讀距離進(jìn)行配老花鏡。

老花鏡是啥？

老花鏡簡單來說就是一副凸透鏡，使近處物體更聚焦，讓老花的人閱讀更省力，所以又稱閱讀鏡。

您適合怎樣的老花鏡？

最佳的視覺效果是看得清楚、看得舒服、看得持久?？蚣苎坨R的特點(diǎn)是安全、簡便、經(jīng)濟(jì)，鏡片材料主要有玻璃和樹脂。玻璃鏡片耐磨性好、折射率較高，但較重、易碎；樹脂鏡片不易破碎、較輕、抗紫外線，但易磨損。近年來，隨著鏡片設(shè)計(jì)制作工藝進(jìn)展，漸變多焦點(diǎn)鏡片的出現(xiàn)，更好地解決了同一鏡片可以看清遠(yuǎn)、中、近不同距離的物體，避免了頻繁摘戴眼鏡。選配老花鏡時(shí)要根據(jù)自己的習(xí)慣和經(jīng)濟(jì)能力選擇一款適合自己的眼鏡。

如果你平時(shí)近距離工作不多，只在看手機(jī)、平板電腦或看報(bào)紙時(shí)用，那么傳統(tǒng)的單光老花鏡最合適，舒適度高，適應(yīng)期短，物美價(jià)廉。需要再次提醒的是：地?cái)偵夏苜I到的老花鏡是左右固定度數(shù)的眼鏡，而每個(gè)人的左右眼度數(shù)幾乎都不同，因此老花鏡也要通過正規(guī)驗(yàn)配哦。

如果你平時(shí)因?yàn)槁殬I(yè)關(guān)系，視力需要頻繁在遠(yuǎn)/近距離之間切換，比如醫(yī)生、教師、律師、辦公人士等，那么漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片更合適，省去脫/ 戴鏡片的麻煩，一副眼鏡搞定遠(yuǎn)中近距離。需要提醒的是，這種眼鏡適應(yīng)期較長，初始使用時(shí)通過鏡片旁中央視物會(huì)產(chǎn)生畸變的感覺，對(duì)驗(yàn)配人員的技術(shù)要求也更高。通過準(zhǔn)確驗(yàn)配和指導(dǎo)使用后，多焦鏡的優(yōu)勢(shì)就能完美呈現(xiàn)了。

如果你是事業(yè)型女性，并長期適應(yīng)戴隱形眼鏡，那么多焦點(diǎn)隱形眼鏡值得嘗試。這種鏡片的特殊設(shè)計(jì)可以模擬出同時(shí)看遠(yuǎn)和看近的光學(xué)效果，并根據(jù)年齡和老花程度高度個(gè)性化。

驗(yàn)光配鏡時(shí)應(yīng)注意什么？

在驗(yàn)光之前不能做劇烈運(yùn)動(dòng)或喝帶酒精的飲料。驗(yàn)光最好在上午陽光充足的時(shí)候進(jìn)行。驗(yàn)光前最好閉眼休息15分鐘。驗(yàn)光的方法有電腦驗(yàn)光加插驗(yàn)光鏡片或檢影加插驗(yàn)光鏡片的主、客觀方法。在客觀驗(yàn)光的基礎(chǔ)上，通過主覺驗(yàn)光進(jìn)行精細(xì)的調(diào)整，以便達(dá)到自己滿意的視覺需求。

老年人如何注意用眼衛(wèi)生？

老年人一旦出現(xiàn)老視癥狀要及時(shí)去醫(yī)院驗(yàn)光配鏡，避免在不正規(guī)的地方購買眼鏡；

不要熬夜，不要長時(shí)間看報(bào)紙、電視，不要讓眼睛過度疲勞，可定時(shí)遠(yuǎn)眺，每次10分鐘左右；

不要用不潔的手揉眼睛；

由于年齡的因素，老年人淚液分泌不足，容易出現(xiàn)眼干現(xiàn)象，可用人工淚液滴眼緩解癥狀；

熱敷護(hù)眼，用熱毛巾敷在眼睛上，可使眼部血液循環(huán)加速，供給眼肌養(yǎng)分和營養(yǎng)；

平時(shí)飲食注意補(bǔ)充富含維生素A的食物，喝菊花枸杞茶對(duì)老視有一定療效。

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